67º día de crucero

Hoy me e vuelto a pesar!! y madre k me salgo d contenta!!! hoy....

105.7

Estoy rozando el ecuador de mi crucero... y me siento tan bien!!! la verdad es k no se me esta haciendo nada dificil seguir la dieta, xk como practicamente todo lo k kiero... y es tan motivador ver que vas bajando y bajando como si estubiera en un tobogan!!!!

Recuerdo hace 3 años, poco después de tener a mi niña, el medico de cabecera me envió al cirujano, xk creia que tenia que someterme a la reduccion de estomago, estaba rozando la obesidad extrema ( y la verdad es k nunca me vi como aquellas señoras de la tele que no se pueden mover) bastante diferente, tenia agilidad, reducida, pero me sentia medianamente bien,  me dio mucho miedo la explicación de la intervención,m y todos los riesgos que conllevaba, asi k tomé la determinación, que mi hija necesitaba una madre, una madre viva, dfaba iwal si gorda o delgada; 

claro está a mi no me daba lo mismo, yo me sentía muy fea, pero mi marido que es la persona que me da su apoyo incondicional, siempre me decía, me da iwal k peses 30 ó 300!!! yo te quiero iwal, y me lo a demostrado con creces!!!( hoy en dia bastantes kilos menos que x akel entonces sigue diciendome la misma frase:D)

Pues que me enrollo como una persiana joé, hou e mirado que tipo de obesidad tengo y... tatatachaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnn!!!!!!!!!!!!!

Para un peso de 105,7 kilogramos y una talla de 1,65 metros, su IMC es: 38,82
Usted se encuentra en el grupo: Obesidad de tipo II
Para los datos que nos ha proporcionado le mostramos los rangos de pesos para situarse en las diferentes clasificaciones.

IMC	Clasificación	Rangos
<18,5	Peso insuficiente	Menos de 50,34 kg.
18,5-24,9	Normopeso	Entre 50,37 y 68,04 kg.
25-26,9	Sobrepeso grado I	Entre 68,06 y 73,48 kg.
27-29,9	Sobrepeso grado II (preobesidad)	Entre 73,51 y 81,65 kg.
30-34,9	Obesidad de tipo I	Entre 81,68 y 95,26 kg.
35-39,9	Obesidad de tipo II	Entre 95,29 y 108,87 kg.
40-49,9	Obesidad de tipo III (mórbida)	Entre 108,9 y 136,1 kg.
>50	Obesidad de tipo IV (extrema)	Más de 136,12 kg.

es mucho más de lo que me esperaba el día 1 de febrero cuando empecé con la dieta!!!!!

Tamién creo que esta tabla no mide muchos factores que son importantes para medir el peso de una persona, pero es x esta tabla, que querian condenar mi vida al quirofano!!! así que sea del modo que sea estoy feliz cual perdíz!!!!

HOy de ejercicio me e ido a pasear con mis niños 1 horita, aunque no es el paso de siempre más vale eso k estar toda la tarde sentada en el parque no¿?¿?¿?

mi menu de hoy:

desayuno: tostada dukan con jamon de pavo y cafe con leche
comida. alcachofas hervidas y pollo asado pastel de chocolate
merienda. jamon de pavo y coca cola zero
cena. 1 zanahoria tortilla de atún al curry y pastelde chocolate

Voy a ver que os contais de nuevo hoy, besitos a todas y buenas nocheeeees!!!!!!!!!!