55º día de crucero

HOY ES UN GRAN DÍA

no solo por ser hoy, y estar bien, si no porque e echo 2 grandes allazgos
1º: una nueva infusion... ohhhhh k rica esta esta infusion!!!!

las compre el otro día en carrefour para probarlas, me llamaba la atención k ya estuvieran aromatizadas y todo.... y hoy me ha venido de gusto en la merienda.... es como meterse un toffe en la boca... nada mas poner la bolsita en el agua ya sabes k realmente es dulce... mmmmmm k rica!!!!!  Supongo que para más de una no es ninguna hazaña, xk seguro k la habreis probado... pero keria compartirlo con vosotras :D

mi 2º descubrimiento y no por eso menos importante(si no todo lo contrario) después de muchos días muy cansada, cosa k achacaba al cambio de presión atmosferica por el cambio de estación, me e ido a la farmacia(la de toda la vida) y le e preguntado k si no tendría unas vitaminas para suplir lo k todos sabemos k nos falta con la dieta Dukan, y me a recomendado Pharmaton vit & care,

por lo k me a comentado y e leido en el prospecto, ayuda a incrementar la vitalidad, tiene acción antioxidante y reequilibra el organismo en dietas de adelgazamiento.
Así que hoy es mi primer día tomando las vitaminas(aunk tonta de mi, k había leido en mogollon de sitios k mis compañeras dukanianas las toman) pero bueno me e tenido k dar cuenta por mi misma :D(como siempre, es lo malo k tenemos las madres, jijijiji)

Hoy tampoco e podido salir a caminar, tengo a la nena con fiebre, menos mal que Gorka ya esta mejor de la conjuntivitis
Por cierto hoy me e pesado!!! aunk se k despues de dormir pocas horas no es bueno pesarse(Itziar me a dado la noche del loro con la fiebre) pero no e podido resistirme  :D

109.3

si, se que no es mucho 200gr pero menos es nada, y sin salir andar, yo ya firmaba por perder 200gr al día :D

desayuno: tostada dukan con salmon ahumado y quesito light y cafe con leche

comida: pollo con judías verdes asado al ajillo gelatina de fresa 0% royal

merienda. infusion de te de vainilla y caramelo y bizcocho

cena: pollo champiñones revuelto de huevo con jamon(parece muicho pero es un pokillo de cada yogur 0% sabor limon y te verde