hoy viernes es día formal de pesarse!!! y que ilusion me subo a la bascula... y 118.5!!!! en la primera semana de crucero... 1.2kg!!! estoy muy contenta... y cada vez me siento mas segura d k esta vez si k empieza mi gran cambio!!!!!!
menú:
Desayuno: Tostada Dukan con queso light y jamon de york y cafe con leche
media mañana: coca cola zero
Comida. Albondigas y yogur 0%
Cena: Enrollado de tofu coca cola zero... (esta vez mucho mas apetecible)
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