desayuno. Tostada dukan con salmon ahumado y cafe con leche
media mañana coca cola light
comida picantones al horno y yogur 0%
merienda. jamon de york
cena. anguriñas con gambas y hamburguesa de ternera. yogur 0%
Hola Sammy esta muy bueno tu blog. no lo conocía, Enhorabuena por tus logros!!...yo tengo desde octubre haciendo la dieta he bajado 15 kilos ahora ya estoy en conso, tengo 22 días, es muy buena y da excelentes resultados, me he pasado por tus entradas, y quería preguntarte si no has probado el pan de leche que para las cenas o merienda te puede ir muy bien, yo lo hago así: 1 huevo entero 3 CS de leche desnatada, 1 cc de levadura 2 CS de queso batido 0% y luego le echas las especies que quieras según lo quieras dulce o salado 4 min en el micro a max potencia. Bueno sigue así de animada y contando tu experiencia así podrás ayudar a mucha gente que la hace!!
Hola angela!! muchas gracias por tu receta es mas con tu permiso la colgaré ahora en el blog y la provaré esta noche. me alegra mucho que te guste el blog y enhorabuena x llegar a conso!!! un beso
Hola Sammy esta muy bueno tu blog. no lo conocía, Enhorabuena por tus logros!!...yo tengo desde octubre haciendo la dieta he bajado 15 kilos ahora ya estoy en conso, tengo 22 días, es muy buena y da excelentes resultados, me he pasado por tus entradas, y quería preguntarte si no has probado el pan de leche que para las cenas o merienda te puede ir muy bien, yo lo hago así: 1 huevo entero 3 CS de leche desnatada, 1 cc de levadura 2 CS de queso batido 0% y luego le echas las especies que quieras según lo quieras dulce o salado 4 min en el micro a max potencia.
ResponderEliminarBueno sigue así de animada y contando tu experiencia así podrás ayudar a mucha gente que la hace!!
Hola angela!! muchas gracias por tu receta es mas con tu permiso la colgaré ahora en el blog y la provaré esta noche. me alegra mucho que te guste el blog y enhorabuena x llegar a conso!!!
ResponderEliminarun beso