jueves, 24 de marzo de 2011

41º día crucero

desayuno: tostada dukan con quesito light y jamon de pavo y cafe con leche
comida. revuelto de claras con carne picada y judías verdes y yogur 0%
merienda jamon de pavo
cena  lo mismo que en la comida sobro y de vez en cuando va bien no estar todo el día en la cocina jejeje

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