sábado, 30 de abril de 2011

79º día de crucero

  
Hola a todos!!!

No se si os acordais que andaba acatarrada... pues empeorando voy... tengo un dolor de anginas... ains madre y encima me a venido ya mi amiga "la roja" estoy toda destemplada y con un mal cuerpo....

Vaya sabado más movidito, como es el unico sabado del mes que le toca currar a mi marido, hoyu a sido de limpieza en casa por la mañana, y a la tarde nos hemos ido a comprar comida, y a comprar unos pececillos para el acuario, que por fin teiamos el agua en condiciones pa meter pececitos!!! mi niña esta más contenta que unas pascuas!!!! es la encargada de darles de comer, y se siente super mayor!!!(tiene 3 añitos)

Hombres!! no se si son todos iwales, pero yo llevaba algun tiempo queriendome comprar una plancha de estas pequeñitas para el flequillo, pues menos mal le a dado por preguntarme xk me iva a comprar una de las grandes!!, y bueno a sido la idea que a tenido para el regalo del día de la madre juntocon hora a la pelu para que vayael miercoles a hacerme lo k kiera!!!!!!! ( es k nunca voy a la pelu mas que pa cortarme el pelo x esto de ahorrar, econimizar, o como kerais llamarlo) asi que me hace mucha ilusion el regalo!!!!!!!!!!! el miercoles ya voy!!!!!!!

De ejercicio, pues como hoy a llovido, y ademas como veis no e tenido mucho tiempo para ir a andar, e echo 600 escalones, 15 min de bici estatica, y 15 series de 10 de abdominales jejeje, poco a poco voy aguantando cada vez mas!!!!

Patty como siempre esta quietica en 103.7, al menos hasta que se me vaya la regla, ya no me voy a pesar,  por siacaso  retengo algo de liquidos, 

mi menu de hoy:

desayuno: bizcocho de chocolate y cafe con leche
comida. bistec de potro y tortilla de calabacin activia 0%
merienda. coca cola zero y jamon de york
cena. pizza de cebolla, pimiento champi atun y queso coca cola zero y pastel de chocoqueso

vamos que pa cenar me e puesto las botas, pero es k estaba riquisimo!!!!!!!!!!!

paso a leeros y despues a descansar un pokillo....

besitos a todas y buenas nochesssssssssssssss

78º dia de crucero


hola a todas!!!!!

siento que la entrada del viernes sea el sabado a la mañana, pero es que ayer a mi niña le tiraron una piedra en la frente y le salio un  chichon de padre y muy señor mio!!!!! tenia el tamaño de una capsula de nespreso!!!!!!
y claro había que vigilarla un poquillo, y me quede dormida en el sofa con ella y ya hasta hoy... jejej tmb es que estaba cansadisima!!!!!!!

2 horas andando ayer!!! una calor! madre mia que agobio de calor!!!!!!! por lo demas todo en su rutina medio normal jejeje

mi menu de ayer fue:

desayuno: tostada dukan con jamon de york y cafe con leche
comida. hamburguesas con tortilla de queso y activia 0%
merienda. jamon de york
cena: hamburguesas y jamon de york y yogur 0%

bueno preciosas que se me acumula la faenaq diaria k ya tengo a los mostruitos despiertos y no es pa estar mucho rato en el pc, jejeje

besitos a todas y os cuento mas a la nocheeee

jueves, 28 de abril de 2011

77º día de crucero


Pues otro día más!!!!!!! como me a costado hoy pasar la tentacion!!!!!!!

si si es muy dura esa imagen! Pues tengo una mona de chuches en casa que me grita comemeeeeeeeeeee y me esta costando la misma vida aguantarme... ainsssssssssssss mamas a dietaaaaa ayudarmeeeee como superais la tentacion sin caer????
Que ganas tengo que se acaben todas las gominolas, chocolates y guarradas varias que hay en casa por que no lo resisto!!!!! ahora encima el mamon de mi marido esta quemando nubes(mashmallows) y se me cae la baba!!!!!

Pues hablando de otras cosas!!!! hoy patty sigue ahi quietica.... pero es normal esta a punto de venirme la regla... asi que me toca esperar!!!!

Para todas aquellas como yo, que nos cuesta ir a visitar a diario al sr roca... e probado los activia, y van de lujo! todas las mañanas dsd el siguiente día de empezxar a tomarlo, hoy e tomado dos yogures, espero no irme de bareta... jajajaja

Mi menú de hoy.. PV que ganitas de verduras tenia hoy(aunque para ser sincera hoy no e tenido una buena mano en la cocina, me e pasao con las especies, y todo picaba!!!!)

desayuno: tostada dukan con jamon de york y cafe con leche
comida. jamoncitos de pollo con judias verdes al ajillo(bolsa horno) y activia 0%
merienda. jamon de york queso de burgos 0% cola de caballo
cena. filetes de panga y pimiento rojo al micro activia 0%

como os e dicho hoy todo pìcante... espero k eso no me impida que mi transito sea el correcto ;)

Paso rapidito a leeros que hoy dan bones!!!!!!!!!!

Por cierto anabel ayer si fue un dia muy estresante jajajaja aunk de risa!!!!

besitos a  todas y buenas nochesssssssssssss

miércoles, 27 de abril de 2011

76º día de crucero






Dioooooooosssssssss menos mal que se a acabado el día!!!!!!!!!!

si, soy ama de casa, y cuido de dos niños, no tabajop en ningun a multinacional, pero madre mia hoy casi me tiro x el balcón!!!!!!!!!!! el niño se a tirao de cabeza al suelo, la niña primer día de cole estaba llorona del cansancio que tenia... y lo peor.... no e podido mas que hacer cosas a la plancha este medio dia, xk no me funcionaba ni la vitro ni el horno!!!!!!!!!!!!!

Arrrrrrrgggggggggggg!!!!!!!!!! si se estropea la cocina me da un xungo con lo k valen!!!!!!!!!!!!! no tenia exo el pure de mi niño y aaaaaaarrrrrrrrrgggggggggg a correr a comprar potitos pa un par de dias (xk no sabes k puede pasar), el electricista no viene hasta la tarde yo estoy echa un manojo de nervios mirando precios por internet un minimo de 1000€!!!!!!!!!!!! me da un xungo fijo!!!!!!!!!!

En resumiodasd cuentas..... mi mareido mojo ayer los manditos de la vitro y había que esperar a que se secara, antes de comprar ada... menos mal k ya estan secos los cables, y k no hay que comprar nada.... BUuuuuuuuffffffffffffffff menos mal!!! k desknso!!!!!!!!!!!

K agusto me e quedao contandooslo!!!!!!!!

Pues hoy patty a cedido 100gr!!!        

103.7

mas  vale eso que nada no¿?¿?¿?

hoy de ejercicio, como hacia bueno me e ido a andar unos 90 min jejej pa practicar pal partido de hoy ;) y hacia tanta calor que me a dado un poco de bajada de tension... pero nada preocupante.... tengo k tomar un pokito de sal :)

mi menú de hoy:

desayuno. tostada dukan con jamon yor y cafe con leche
comida. hamburguesas y huevo a la plancha activia 0% cafe
merienda jamon de york y fanta limon zero
cena. pa ver la champions..... pizza y un yogur

voy a visitaros rapidito rapidito que estamos en la media parte :)

besitos a todos y buenas noches

martes, 26 de abril de 2011

75º día crucero


Que tiempo mas raro hace hoy!!!

Esta mañana un solecito que madre mia que calor hemos pasao!!!! hemos ido a  por plantitas para el acuario y a cojer algunas cosillas al carrefour, todos en manga larga, tejanos largos y a subido la temperatura hasta 26º.... asi k axixarraicos!!!!

A la tarde ivamos mas destapaillos y cada vez k saliamos a la calle nuvarron negro!!! asi que nio paseo ni nada, hemos estado un ratico en el parque para que los niños jugaran y ya esta, xk al final hemos tenio que salir corriendo xk se a puesto a llover jajajajajaja menos mal que vivimos cerca del parque que si no los niños, hubieras acabao chorreando!!!

Asi que de ejercicio, como todos los días de lluvia, 500 escalones, 20 min de bici estatica y 3 series de 20 de abdominales!!!! toma yaaaaaa jejejeje

y asi hemos pasado ya el último día de vacaciones d semana santa!!! mañana vuelta a la normalidad

Hoy e tenido mucha ansiedad, pero me e comprado unos halls sin azucar y la e convatido bastante bien sin pecar...

MI menu de hoy a sido:

Desyauno: tostada dukan con jamon york y cafe con leche
comida. revuelto de setas gambas a la plancha y activia 0%
merienda.  infusion laxante queso batido con  aroma de naranja y choco(riquisimo!!!)
cena. tortilla de calabacín y hamburguesas y pastel de choco-queso

Quiero daros las gracias a todas las k me leeis y me comentais cada día!! con vosotras es mucho mas facil!!!

Gracias y buenas nochessssssss

lunes, 25 de abril de 2011

74º día de crucero



INPRESIONANTE!!!

Cada día alucino más conmigo misma!!! el chocolate es mi delirio mi pasion secreta!!!! y increible pero cierto 3 monas en casa y no e catao ninguna  asi k una ola pa mi x ser asi de xula y aguantar esta super tentacion!!!! oooooooooooooollllllllleeeeeeeeeeeeeeeeee
OOOOOOOOOOOOOOLLLLLLLLLLLEEEEEEEEEEEEEE

ala que agusto me e quedao!!! pues por si no fuera poco, encima de no saltarme la dieta, e echo 25 min de bici estatica y 500 escalones jejej no e ido a andar xk esta lloviendo... joeeee k ajco de tiempo!!!!

 Patty sigue quietica en 103.8 pero no me preocupa, siempre en de pende k momento estoy 4 o 5 días parada en el mismo peso.... ya bajare!!! y si fuera un temido estancamiento, tengo clarisimo k pediria el devorcal(k e leido en el foro oficial que va muy bien) vosotras k creeis???

bueno mi menu de hoy a sido:

desayuno. tostada dukan con jamon y cafe con leche
media mañana fanta limon zero
comida. albondigas al horno y yogur0%
merienda jamon de york y pastel de choco queso(ainsssssss k ansiedad e pasao)
cena. pizza de tofu y pastel de choco queso...

Tambien os digo que e estao a puntito a puntito de caer en la tentacion... pero como no e caido me siento todavia mejor!!!!

voy a leeros y a dormir besitos y buenas nocheeeeeeeesssssssssssss

73º día de crucero

 Buenas noches!!!

Llevol un trancazo!! madre mía yo necesito un zumo de naranja o un vasito de leche con miel!!!!!!! jajajaja  mis mejores artimañas contra el catarro... las tengo vetadas!!!!!!! pero bueno no hay nada k un kleenex no arregle!!!

Hoy no e podiudo salir a andar hace un tiempo mas raro... no sabían ni las nubes k hacer si llover o dejar k saliera el sol!!! asi k 500 escalones y 20 min de bici estatica(espero k se mejore el tiempo k tengo el culo exo un 8!!!)

Hoy como siempre me e pesado y patty ahi se a quedao fija en 103.85, mas vale eso que despues de la aleghria de los 20kg que suba.... pero buieno veo que tengo otra vez dificultades de evacuacion.... me da mal rollito x los estancamientos, pero no llamaremos al mal tiempo no¿?¿?¿?

Mi menú de hoy:

Desayuno: tostada dukan con mojama y cafe con leche
media mañana. fanta zero
comida. pimientos asados y conejo al ajillo asado al horno, pastel de choco-queso y cafe
merienda. ncafe y jamon de york con queso en lonchas desecho al micro....mmmmmm
cena. judías verdes y 1 pata de conejo que a sobrao del medio dia y 1 hamb. de ternera. pastel de choco-queso

Creo que la regla esta al caer por que tengo un hambre desatada! ainss no me kiero saltar la dieta!!! AUTOCONTROL!!!!!

 bueno chicas ya os e visitado hoy-.-.... me voy a ir a la cama antes d atacar a las monas d mis niños... ains k me las imagino y se me cae la baba!!!!

besitos y buenas noches!!!!!!!!!!